La lombalgia in gravidanza

La lombalgia in gravidanza

La lombalgia in gravidanza è un disturbo molto comune, che colpisce oltre la metà delle donne incinte, soprattutto negli ultimi mesi di gestazione. Il dolore si localizza nella zona lombare e può irradiarsi ai glutei o alla parte posteriore delle cosce, influenzando la mobilità e la qualità della vita quotidiana. Le cause sono legate ai

Osteopatia in ambito sportivo

L'osteopatia in ambito sportivo

L’osteopatia sportiva rappresenta oggi una risorsa fondamentale per chi pratica attività fisica a qualsiasi livello, offrendo un supporto mirato al recupero, alla prevenzione e al miglioramento della performance. L’osteopatia in ambito sportivo si configura come un approccio terapeutico integrato, orientato alla prevenzione, trattamento e ottimizzazione della performance dell’atleta, sia amatoriale, che professionista. Fondata su una

Dispareunia

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La dispareunia viene definita come un dolore persistente o ricorrente associato al rapporto sessuale, che può manifestarsi prima, durante o dopo la penetrazione. Rientra tra i disturbi del dolore genito-pelvico e può presentarsi in forma superficiale (introitale) o profonda (pelvica), influenzando negativamente la qualità della vita sessuale, relazionale e psicologica della donna. Il dolore può

Il trattamento osteopatico per la mano

Il trattamento osteopatico per la mano

Il trattamento osteopatico della mano prevede un approccio globale per una struttura complessa. La mano è una delle strutture più complesse e funzionalmente importanti del corpo umano. Composta da 27 ossa, numerose articolazioni, muscoli, tendini, legamenti e strutture vascolo-nervose, essa rappresenta uno strumento fondamentale per l’interazione con l’ambiente. Per questo motivo, disfunzioni della mano –

I cibi ultra-processati indeboliscono i muscoli

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I cibi ultra-processati sono alimenti che subiscono un lungo processo industriale, durante il quale vengono aggiunti ingredienti che non si troverebbero normalmente in una cucina domestica, come additivi, conservanti, coloranti, dolcificanti artificiali e aromi artificiali. Questi alimenti sono spesso privi di nutrienti naturali e possono contenere elevate quantità di zuccheri, sale e grassi poco salutari.

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