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Menopausa

menopausa

La menopausa è una fase naturale della vita di ogni donna che segna la fine del ciclo mestruale e della fertilità. Si definisce menopausa il momento in cui una donna non ha avuto il ciclo mestruale per 12 mesi consecutivi, senza altre cause mediche che possano spiegare l’assenza delle mestruazioni. In genere, si verifica tra i 45 e i 55 anni, con un’età media intorno ai 51 anni, anche se può presentarsi in anticipo (menopausa precoce) o più tardi.

Salute mentale

salute mentale

La salute mentale è uno stato di benessere emotivo, psicologico e sociale che consente a una persona di affrontare le sfide quotidiane, lavorare in modo produttivo, instaurare relazioni soddisfacenti e contribuire alla propria comunità

Nervo vago

Nervo vago

Il nervo vago è uno dei dodici nervi cranici ed è considerato uno degli elementi principali del sistema nervoso parasimpatico, che regola molte delle funzioni involontarie del corpo. Il suo nome, che significa “vagabondo”, deriva dal fatto che si estende in diverse aree del corpo, collegando il cervello a organi vitali come il cuore, i polmoni, lo stomaco e l’intestino.

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