La menopausa è una transizione fisiologica che segna la fine della fertilità femminile. Si verifica solitamente tra i 45 e i 55 anni, ma può manifestarsi anche prima o dopo questa fascia d’età. Alla base vi è un calo progressivo degli estrogeni, con conseguenti sintomi che possono impattare profondamente sulla quotidianità.
Tra i sintomi più frequenti troviamo:
Difficoltà di concentrazione e affaticamento mentaleno è quindi essenziale per il benessere quotidiano, per la salute intima e per affrontare senza disagi momenti chiave della vita, come la gravidanza o l’invecchiamento.
- Vampate di calore e sudorazioni notturne
- Tachicardia e sbalzi pressori
- Disturbi del sonno e vertigini
- Secchezza vaginale e prurito genitale
- Ansia, irritabilità e calo del desiderio sessuale
La gestione della menopausa richiede soluzioni personalizzate. La terapia ormonale sostitutiva è spesso una scelta efficace, soprattutto per proteggere ossa e cuore. Tuttavia, non tutte le donne la tollerano o la desiderano.
Ed è qui che entra in gioco un’opzione complementare e sempre più apprezzata: l’osteopatia.
Osteopatia e menopausa: un binomio che funziona
L’osteopatia è un approccio terapeutico manuale che mira a ristabilire l’equilibrio dell’organismo, agendo su mobilità articolare, tensione muscolare e sistema nervoso autonomo.
In menopausa, l’osteopatia può:
- Ridurre dolori muscoloscheletrici
- Migliorare la circolazione sanguigna
- Favorire il rilassamento profondo
- Contrastare stress, insonnia e ansia
- Supportare il corpo nel suo nuovo equilibrio
Tra le tecniche impiegate: manipolazioni articolari, trattamenti dei tessuti molli e stimolazione dei punti trigger. È importante sottolineare che l’osteopatia non sostituisce le terapie mediche tradizionali, ma può affiancarle in modo sinergico, migliorando l’aderenza al trattamento e il benessere generale della paziente.
La menopausa può essere vissuta con consapevolezza, benessere e forza. L’importante è affidarsi a professionisti aggiornati e aperti a un approccio integrato.
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